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神经衰弱有什么偏方,神经衰弱有什么偏方吗

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神经衰弱有什么偏方 这些食疗法可有效舒缓神经衰弱

现代人因为竞争激烈、精神压力大等原因,许多人都患上了神经衰弱。神经衰弱的表现有人活力能力降低、身体疲乏无力、入睡困难、头部不适、记忆力减退等。长时间这样对身体的威胁是很大的,而且患者也特别痛苦。那么神经衰弱有什么偏方呢?接下来给大家介绍。

1、菊花茶

准备一些菊花和炒决明子,然后泡茶喝。对于神经衰弱有舒缓作用,还可以舒缓眩晕和头部不适。

2、水煎玫瑰花

准备4克半玫瑰花,厚朴花、合欢花、佛花、滁菊花各9克,生白芍则需要12克,炙甘草需要3克。加水进行煎服,每天服1剂,1剂要分2次服用。可治疗初期的神经衰弱。

3、粳米粥

需要准备各50克的粳米和核桃肉。把粳米加上800毫升水,煮成粥以后,再把核桃仁捣烂放到粥里边,然后再用小火煮一煮。以看到粥表面上有油为宜,需要在温热的时候吃下,早晚各吃1次,需要连续吃。此方有补肾、宁心、静气凝神等作用。可舒缓由此原因导致的神经衰弱。

4、枸杞子汤

准备12克枸杞子,9克菊花,12克大生地,6克丹皮,9克山萸肉,9克茯神,各9克的麦冬和酸枣仁,各15克的丹参、制首乌、龟板,把这些加水煎熬,每天都要喝一剂,早晚都要服用。此方有安定心神的作用,还能降炎,对于阴虚所导致的神经衰弱有非常好的疗效。

5、枸杞汤

准备30克枸杞,10枚大枣,2个鸡蛋。放到砂锅里面加水煮,鸡蛋煮熟以后把壳去掉再和别的东西煎一会儿,把蛋吃掉,汤喝掉。每天要喝1次。具有养肝的作用。

除了上述食疗方法以外,患者平时也要注意情绪的疏解,平时可以参加一些文体活动或者是有益的体育锻炼。体力不好的患者可以每天散步,这样不仅可以转移注意力,而且可以调节情绪。保持情志的平衡。

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