神经衰弱患者家人应该怎么做,神经衰弱患者家人

神经衰弱患者家人应该怎么做

由于现代生活的焦虑和压力，神经衰弱在更多的侵袭着现代人的生活。目前认为精神要素是造成神经衰弱的主因，大脑若持续处于焦虑状态，即神经活动持久而强烈的处于焦虑状态，一旦超越大脑皮质神经细胞的耐受程度，就容易产生神经衰弱。

如果家庭成员患了神经衰弱，作为家人该怎么做，该如何关爱和护理呢?前面说了病根主要是精神要素为主导，引起的原因有很多种，比如长期过度疲劳得不到适当休息，对生活现状不满意导致神经细胞处于抑制状态，经常变换生活环境而无法适应，神经活动处在长期的强烈焦虑活动中。

生活中家人如果意识到身边的人出现了神经衰弱的表现，比如乏力易疲劳，注意力不集中，记忆力下降，对声音和光线等的撩拨过于敏感，烦恼易努或睡觉障碍及其它的心理及生理异常，比如头晕耳鸣，胸闷腹胀，消化能力减弱，甚至阳痿早泄月经紊乱等等。一旦身边的人有了这些表现，首先应该及时到正规医院进行检查，采取积极治疗，通常采用结合心理行为治疗，配合药和物理治疗的方式。家人在这时候应该采取积极鼓励开导的态度，注重心理调节，找到病根，致力于使病人身心得到放松，放下压力和焦虑，病人才能得到好的休息，更有利于表现的舒缓。

神经衰弱已成为现代生活的一种常见病，所以人们更应注重在日常生活中预防此病的产生。较好避免超负荷的劳动强度，采取劳逸结合的生活方式，加强身体锻炼，提高自身的免疫力和对疾病的抵御能力。在生活中应保持积极乐观的生活态度，营造和谐放松的生活氛围，让疾病没有机会找上你。