入睡困难的出现对患者产生了哪些威胁,入睡困难

入睡困难的出现对患者产生了哪些威胁 入睡困难引发抑郁症

和其他人群相比较，上班族人群出现入睡困难的概率是较高的。这主要是因为现在职场压力特别大，很多人在晚上回家之后还要忙于工作，这样的话就会影响到下班之后的心情，一些人在睡觉之前也会想到工作，这样的入睡困难现象肯定特别严重，长时间下去会导致自己工作特别不顺心，并且体力也会下降，一起来看一下入睡困难都有哪些威胁吧!

1、导致健忘症：长期入睡困难，我导致人的记忆力退化，患者朋友常常表现为丢三落四，刚想说的话一下子就忘了，严重的话，有可能发展为痴呆症。

2、造成习惯性脱发：睡觉时间的长短和头发有直接的关系，头发和人的睡觉质量也有一定的联系，因此人们经常入睡困难，很容易导致自己脱发比较严重。

3、产生抑郁症：入睡困难会影响人的心情，会导致人们的情绪特别的低落，长时间下去很容易导致人们患有抑郁症。因此入睡困难和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者朋友曾经都有过入睡困难的经历，而长期入睡困难也有可能引发抑郁症。

4、引发睡觉呼吸暂停综合症：睡觉呼吸暂停综合症属于睡觉障碍的一种表现，和人们经常入睡困难是直接相关的。

如果入睡困难症时间较长，那么也会影响到人们的睡觉质量，一些人在白天往往表现为浑浑噩噩的，没有精神做任何事情，而到晚上自己又睡不着，机体免疫力严重下降，很容易生病。

入睡困难对患者朋友的威胁的确是非常严重的，不过现在生活当中很多人误以为入睡困难是正常的，其实长期入睡困难无疑是在消耗自己的健康，要知道经常入睡困难的人寿命会相应的缩短一些。所以大家必须要保证自己有充足的睡觉，并且睡觉质量一定要好，这样才有可能避免以上这些威胁。