治疗入睡困难药有哪些？治疗入睡困难药有哪些

治疗入睡困难药有哪些？

入睡困难病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。要是其中任何一个部位出了问题，那么就很容易导致入睡困难的发生，睡觉障碍如果在改变生活习惯和饮食都得不到解决的情况下，可能就需要通过药来治疗了，那么，治疗入睡困难药有哪些?我们一起来看看。

治疗入睡困难药有哪些?治疗入睡困难的常见药有：天王补心丹，阴虚血少较好的入睡困难适用。因为心血被火消耗掉了，所以人不仅入睡困难，健忘，心里一阵阵发慌，且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮，这个药补的作用更大一些。治疗入睡困难的常见药有：静气凝神补心丸(胶囊)凡是入睡困难或多梦易醒的入睡困难人，如果还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕，就适合吃这个药了。治疗入睡困难的常见药有：抗组胺药：几项一过性和小型非安慰剂试验发现，苯海拉明25～50mg改善主观睡觉潜伏期和睡觉质量，但3～4天后就发生耐受。如果病人正服心血管药，有认知损害、尿潴留或排尿不畅，应避免用抗组胺药。治疗入睡困难的常见药有：解郁静气凝神颗粒，适用于因情绪不畅导致的入睡困难，这种人多梦，而且睡得很轻，一点小声就容易醒，还可有心烦、健忘、胸闷等表现同在。这种表现的入睡困难可服用中成药解郁静气凝神颗粒。活力苏口服液，入睡困难的同时并伴腰酸腿软、耳鸣，要有较好的肾虚表现，才适合吃这个中成药。

我们建议入睡困难患者做平时感兴趣的事，或是听会美妙的音乐，或是看回书或者把让你睡不着起来的那件事先做完等到有困意之后在去睡。如果感觉肚子饿了的话，就给自己冲杯牛奶，较好在牛奶中加点蜂蜜，或是用热水泡个脚这样更有利于再次快速入睡。但是一定不要选择那些可以使你过份兴奋的事哦。其实生活中每个人都会有关于睡觉的各种困扰，从养生的角度上说每天只要有睡6到8个小时就足矣，并不一定说要睡几个小时才够。因此不要随随便便的给自己带上入睡困难的帽子，偶尔睡不着觉，偶尔入睡困难一下其实都是很正常的现象，没必要过份的放在心上。

好了，以上是我们关于治疗入睡困难药有哪些?问题的解答，相信你对入睡困难的疾病知识有了新的了解，此外，我们提醒大家，以上药一定要在服用前咨询医生，如果可以再服用，不要私自用药。