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准妈妈孕期出现入睡困难能吃安眠药吗?准妈妈

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准妈妈孕期出现入睡困难能吃安眠药吗?

老婆已经怀孕有四五个月的时间了,这段时间突然就出现了一些入睡困难的情况,总是会在晚上的时候睡不着,翻来覆去的感觉很难受,现在也没有什么其他的问题出现,就是睡觉质量很差,想要了解一下,一般准妈妈在孕期出现入睡困难的情况能不能吃安眠药。

1,准妈妈在怀孕道中晚期的时候,一般多见会出现入睡困难的情况,这个时候一般就是由于体内的雌jisu水平提高很多,从而会有撩拨神经系统的效果,就会容易引起入睡困难的情况,一般孕妇在怀孕期间出现入睡困难的话,是可以适当的吃点安眠药的,一定要注意不能吃一些对胎儿有撩拨性的安眠药,选择对孩子没有影响的安眠药比较好,比如:唑吡坦、扎来普隆等,这类的药一般只要按照说明服用,一般都会有比较好的舒缓和治疗入睡困难表现的作用,但是孕妇也不能过量使用,不然也会有一些不好的影响。

2,孕妇入睡困难的时候也可以通过一些其他的办法进行舒缓,适当的吃点黄花菜也会有舒缓入睡困难的作用,而且在白天的时候较好是有一点适当的活动,不要在白天睡太长的时间,白天也不能喝浓茶,在晚上睡前的时候可以喝一杯热牛奶,这样就能有舒缓入睡困难表现的作用,而且孕妇在入睡困难的时候不能有太焦虑和焦虑的心情,不然会让自己入睡困难的表现变得更加严重,导致一些不利的影响,还需要保持一个舒畅的心态,对改善睡觉也会有很好的作用,平时也可服一些安定安眠中药进行调理,比如:百合、茯苓等。

较后,孕妇在怀孕期间要是入睡困难的话,需要用药的时候一定要遵医嘱,需要到医院找医生开药进行治疗,因为孕妇要是胡乱吃药的话,就会容易造成流产,早产等不好的情况,对胎儿的健康发育会有一些不利的影响,所以孕妇一定要小心一点比较好,平时还需要多保持饮食清淡。

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