继发性入睡困难应该做哪些检查,继发性入睡困难

继发性入睡困难应该做哪些检查 继发性入睡困难易与哪些表现混淆

引起继发性入睡困难的原因有很多，比价主要的原因有环境、药、精神和躯体要素。环境：由于工作或者生活上的变化，比如夜班倒班、搬家、乘坐车船、航空旅行的时差以及室内的亮光、噪声等都可以导致入睡困难。一般这些原因造成的入睡困难都能在短期内适应。

药要素：苯丙胺、咖啡因、麻黄碱、氨茶碱、异丙肾上腺素等都可以导致入睡困难，长期服用一般的安眠药通常也会导致睡觉相对减少，停药之后还会因为反跳产生噩梦。精神要素：兴奋和焦虑是短期入睡困难的主要要素，主要以入睡困难为主，抑郁症、焦虑症是长期入睡困难的主要原因，以时常觉醒、晨醒过早为主，经过记录可以发现散在的觉醒期较好延长和增多。躯体原因：不安腿综合症常常会导致患者入睡困难，关节或者神经手累导致的疼痛、消化性溃疡或者肿瘤所致的腹部不适、心肺疾病都会导致觉醒次数增加，甲状腺功能亢进伴发的心悸等等，都会出现入睡困难表现。

了解入睡困难的较重要的方法是应用脑电图多导联描记装置进行全夜睡觉过程的监测，因为睡觉不安和白天嗜睡的主诉都有各种不同的原因，而电脑多导联描记对于准确诊断是必不可少的。除了脑电图多导联描记之外，必要时还可以有选择性的进行一些辅助检查，如CT以及MRI等检查、血常规、血电解质、血糖、尿素氨、心电图、腹部B超、胸透等。

入睡困难患者不要总是熬夜，需要养成一个良好的睡觉习惯，睡觉之前不要喝咖啡、浓茶、吸烟等这些对睡觉有一定负面影响的东西，可以喝一些牛奶、淡绿茶。患者还可以经常吃一些红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，因为总入睡困难会让人气血不足而发虚。