入睡困难患者的食谱有什么,入睡困难患者的食谱

入睡困难患者的食谱有什么

随着我们现代化的社会水平的不断地提高，我们治疗疾病的一些方式也在逐渐的增加，想要治疗入睡困难的患者，首先我们应该了解患者的疾病发展情况，比如说我们应该知道入睡困难患者的情绪如何，我们应该让入睡困难的患者怎么配合我们的治疗。

1.调节入睡困难药膳之甘草小麦红枣汤

适应症：癔病、神经衰弱、入睡困难、盗汗等。

功效：和中缓急，养心静气凝神，补脾和胃。甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。

2.调节入睡困难药膳之合欢花蒸猪肝

适应症：入睡困难，胁痛等。

功效：清风明目，舒郁调节，养肝静气凝神。合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，调节，静气凝神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

以上我们专家对于入睡困难这种疾病的饮食护理知识虽然给出了一定的疾病知识宣教，但是入睡困难的患者还需要做好自己的心理调适，不仅仅需要依靠其他人的引导，这样只有自己做好自己的心理护理，才能踏实的睡觉，避免入睡困难这种疾病的再次发生。