入睡困难症的表现有哪些？入睡困难症的表现有

入睡困难症的表现有哪些?

入睡困难已经成为我们社会上一个非常严重的疾病了，以前很多人都没有在乎，于是入睡困难越来越严重，甚至于造成了很多疾病的发生，让患者饱受痛苦，那么入睡困难症的表现有哪些?下面由专家给大家讲一讲。

1、入睡困难现象中常见的一种表现是入睡困难，这种入睡困难又称“难入睡性入睡困难”。当躺在床上以后，脑子越来越清醒，过去的事情像电影一样，不停地在脑子里显现着，越是强迫自己不去想这些事，越易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无法入睡，要折腾一二个小时才能入睡。这种入睡困难又称“皮层性入睡困难”。还有一种入睡困难现象是上床后，脑子里并不想什么，就是睁着眼睛睡不着，这种入睡困难叫“皮层下性入睡困难”。

2、入睡困难的另一种表现是睡觉中间易醒，睡觉后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复次，实际睡觉时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种入睡困难又称为“浅睡性入睡困难”或“间断性入睡困难”。

3、还有一种入睡困难表现是上床以后也能较快地入睡，但很早就醒来。醒后就不易重新入睡，眼睁睁地等到天亮，这种入睡困难叫做“早醒性入睡困难”或“终点入睡困难”。这种现象多见于中老年人。

入睡困难症的表现也是比较多的，如果你也发生了上面给大家讲述的几种现象，那么你可要注意了，尽快去检查一下，如果确实是入睡困难造成的，那就赶快治疗，如果不是的话，我们也要做好入睡困难的预防工作。