针灸治疗入睡困难的效果怎么样,针灸治疗入睡困

针灸是我国较传统的中医疗法，在日常的生活当中，有很多人患有疾病的时候，都会利用针灸的方法来改善。入睡困难是发病率非常高的疾病，对人的生活和工作状态造成巨大影响，长久下去也会给精神带来巨大的伤害，那么针灸治疗入睡困难的效果怎么样呢？下面就给大家具体介绍一下吧。

针灸对于治疗入睡困难的效果比较不错。中医认为：针灸具有调和阴阳扶正祛邪之功效，对于轻度、没有禁忌症的入睡困难患者，在针灸的治疗下都可以收到不错的效果。利用针灸治疗入睡困难，主要是针灸以下的4个穴位。

1、神门穴

是手少阴心经的穴位之一。在腕关节的尺骨端、手掌横纹和尺骨腕屈肌腱的桡侧凹陷处。中医认为：心主神明、心藏神，从字面上的解释来讲，神门穴对治疗神经类的疾病有一定的舒缓功效。

2、百会穴

它位于头顶、前发际线上方的5英寸处。是手的三阳经、足的三阳经、足的厥阴经和督脉会合的地方。这个穴位对女性产后入睡困难的治疗效果比较不错，起到协调精神和开窍的作用，可以治疗肝火旺盛、气血亏虚等引起的头部不适或入睡困难等症。

3、安眠穴

这是治疗入睡困难较重要的穴位，也被称之为经外奇穴，是在项部翳风和风池之间。个人治疗是借助于按摩撩拨本穴，也可以通过艾条温和灸的方法来改善睡觉质量，非常适合入睡困难严重的患者。

4、内关穴

这个穴位是在前臂的内侧，手腕横纹上方的两英寸处，是手厥阴心包经的穴位，具有调节心脏功能的功效。可以与神门穴相互的配合，具有静气凝神定志的功效，通常针灸医生都会将其作为治疗入睡困难的主要穴位。

上述提到的方法对治疗入睡困难有很大的好处，但每个患者的情况不同，治疗方法也不同，想要彻底的解决入睡困难的问题，就要找到入睡困难的发病原因，通过针灸的方法可以改善入睡困难的表现，但是如果是严重的入睡困难者，必须经过医生的诊断，选择适合的治疗方法，不能单纯的依靠针灸，只能将其作为辅助治疗方案。