焦虑入睡困难有哪些表现表现,焦虑入睡困难有哪些表现

焦虑入睡困难有哪些表现表现

很多朋友常常因为忙于自己的工作而疏忽了自己的身体健康，比如说就有很多的人不认为入睡困难是一种很严重的疾病，觉得没有必要进行专业的治疗，这是很危险的。以下将为大家介绍一下焦虑入睡困难的表现有哪些。

焦虑入睡困难的表现：

一般来说，焦虑性入睡困难常见的表现是睡觉障碍，入睡困难、半夜多醒、醒后再难以入睡，患者常躺在床上后不停的胡斯乱想，越想越兴奋越难以入睡，长期不给予治疗会引发多种并发症，因此，焦虑性入睡困难症一定要及时治疗。

而且患焦虑入睡困难症的病人都有程度不同的入睡困难障碍，焦虑性入睡困难以入睡困难较突出的临床表现，患者躺在床上以后，翻来覆去不能入睡，脑子是思考一个和想一件事，不想还不行，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，时间长久了病人出现肾气阴虚、肝阳上元，引起恐惧症。

比如，一些患者一到晚上就在思考，今晚会不会睡觉，总是担心在入睡困难，结果真的不能入睡，这样恶性循环的结果造成了焦虑性入睡困难，导致越难以入睡、肾阴虚肝、肝阳上元、气血两虚症、入睡困难症越加重，使患者苦恼万分，希望从根本解决入睡困难的办法。

当然了，除上述情绪上的表现，入睡困难焦虑症患者还伴有一些躯体表现，如头部不适、坐立不安、心悸、恐惧、焦虑等。这种持续的焦虑不安情绪会影响患者的整个身心健康，也可能肌肉酸软、四肢麻木等表现。重者表现为疑惑、抑郁，有大难临头的惶恐。

以上就是专家为大家介绍的焦虑入睡困难的表现表现，大家要注意，当您也出现了头部不适或者坐立不安等表现时，一定要引起足够的重视，较好是到医院进行专业的检查和治疗。较后还要提醒大家的一点就是，大家要多参加锻炼，提高自己的免疫力，让自己拥有好的睡觉。