入睡困难长期不能治好是因为什么？入睡困难长期不能治好是因为什么病

入睡困难长期不能治好是因为什么?

入睡困难通常就是说个人的睡觉治疗不高，严重影响第二天的工作等社会功能。长时间入睡困难会让人感觉到反应迟钝、头部不适、记忆里不集中等现象，那么，很多患者入睡困难长期不能治好是因为什么呢？详细内容请看下文：

很多患者入睡困难长期不能治好是因为什么呢?

一、有的入睡困难患者盲目使用安眠药，较多的入睡困难患者都短时或长期的服用过安定类药，殊不知安眠药是十分危险的“朋友”。而且长期服用安眠药，不但损害记忆功能，而且引起药依赖性成瘾性，反而加重了入睡困难，并产生一些神经精神表现及肝功能损害，有时会出现这样的表现，如焦虑焦虑、睡觉障碍等，更多见的为心理依赖，停药后会引起入睡困难。

二、对入睡困难的治疗不当，一些老百姓认为进口的药、较贵的药是较好的药，其实这种想法是不对的。原因首先就是由于国内外的生活方式、思维观念、饮食习惯等有很大不同;其次，由于入睡困难症的发病原因有很多种，发病机理也会因人而异，且病程长短、发展情况等都是不同的，所以对于入睡困难症的治疗是因人而异，因症而定的。

三、入睡困难患者的警惕性不高，450万年轻人口中，有近四成人平均每天的真正睡觉时间只有5.8小时，近一半的年轻人每3天入睡困难一次。但这些都没有引起人们的足够重视，认为入睡困难不是大问题，没有必要寻求治疗。其实睡觉质量的好坏直接影响人体健康，各种各样的睡觉疾病如入睡困难、嗜睡、多梦、神经衰弱、抑郁、焦虑、打呼噜等，严重威胁着人们的健康。只有提高睡觉质量，才能保证生活质量。

温馨提示：发现自己有入睡困难症之后，不要一味的靠吃药去解决，很多人长时间靠药治疗入睡困难症，一旦不吃，病症就开始复发，药对人体是有一定威胁的，所以尽早前往医院就诊，找到适合自己的治疗方法，采取有效的治疗。祝早日健康。