入睡困难有哪些表现呢,入睡困难有哪些表现呢怎么治疗

入睡困难有哪些表现呢

  现代人的生活压力，工作压力都很大，这就导致了入睡困难的人越来愈多。很多人都以为入睡困难是因为一段时间比较累导致的，休息一下就没事了，其实不是，入睡困难也是一种疾病，如果不及时的治疗，也会对人体造成很大的伤害，尤其是肾脏的伤害较严重。下面我们就为大家介绍一下入睡困难的表现。

  所谓入睡困难主要就是指长期难以入睡，进而引起注意力不集中，反应迟钝，头晕头部不适等表现，它的较大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

  它的主要表现表现就是入睡困难，不能熟睡，睡觉时间减少，频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦，睡过之后精力没有恢复，发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复，容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感，长时间的入睡困难会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重入睡困难。

  通过上文的介绍，大家一定了解了入睡困难了具体表现。专家提示大家，入睡困难是一种心理上的疾病，一旦发现自己患病，需要及时的进行治疗，不然长期入睡困难会对人体健康造成严重的伤害，较后祝大家有个好的睡觉，早日恢复健康，拥有一个好的身体状态。