老年人为什么会长期入睡困难,老年人为什么会长期入睡困难睡不着

老年人为什么会长期入睡困难

作为子女都希望自己的父母有一个幸福健康的晚年生活，但是入睡困难症的出现容易破坏老年人的幸福生活，老年人入睡困难的原因有很多，当出现入睡困难症的时候，应告诉子女，并到医院做一个检查，确诊患病的原因，对症治疗。

老年人长期入睡困难的病根主要有以下几种：

老年人长期入睡困难的病根一、环境要素：这是引起老年入睡困难的主要原因之一。比如，屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等，亦可使老年人难于入睡。环境杂乱不宁，还易将睡觉浅的老年人吵醒而不能再入睡。

老年人长期入睡困难的病根二、全身性疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有表现而影响睡觉，加重了老年人的入睡困难。

老年人长期入睡困难的病根三、夜尿增多：夜尿次数增多是老年人的普遍现象，除了利尿会增加夜尿次数外，老年人逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大，膀胱内残余尿多，也会导致夜尿次数增多，从而扰乱睡觉，并引起或加重老年入睡困难。

老年人长期入睡困难的病根四、心理社会要素：各种的心理社会要素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生入睡困难症。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或噩梦惊醒，醒后再难以入睡。

温馨提示：大家要多关心一下家中的老人，发现老人有入睡困难症，应及时就医，长时间入睡困难会给老年人的身心健康造成很大的影响，所以大家不要忽视，较后感谢大家阅读。