来源：贵阳正宇铁路医院
入睡困难在现在这个快节奏的社会环境下已经是一件很寻常的事了，很多人都出现了程度不一的入睡困难的表现，出现入睡困难情况的确是一件很让人头部不适的事，入睡困难表现会给我们的工作、学习、生活带来一定的影响。那么，入睡困难究竟有哪些表现呢?
一、如果早晨醒的非常早，醒来之后就再也没办法入睡，这就有可能是出现了入睡困难。还有，如果躺在床上，习惯性翻来覆去入睡困难，这也是发生了入睡困难，并且这还是入睡困难症的表现表现中较突出的一点。
二、入睡困难患者的表现还有：睡觉浅、不能熟睡、睡觉时间减少。该病患者对声音和灯光都非常的敏感，而且很容易被惊醒，醒来之后就很难再次进入睡觉。
三、入睡困难的患者还经常从恶梦中惊醒，醒来还会感觉好像整夜都在做恶梦一样。经常入睡困难的话，还经常会在睡不着的时候胡思乱想，而这样就越想越睡不着。
四、入睡困难症表现发病时间可长可短，短的几天就能好转，而长的经常会持续很多天还难以恢复。长时间的入睡困难还会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重入睡困难。通常在睡过之后仍然不能恢复精力，会表现出整天昏昏沉沉，没有精神。
以上便是对入睡困难表现的介绍，相信大家在看了上述内容后对能否判断自己是否患有入睡困难症都有了一个清晰地认识。希望各位朋友在发现自己患有入睡困难症时能及时调整自己的心态，并且去医院就诊，早日摆脱入睡困难的困扰。
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