来源：贵阳正宇铁路医院
据调查了解得知：入睡困难已经成为了一个社会普遍现象之一，很多职场上的女性也备受入睡困难症的折磨，新时代的女性不仅要照顾自己的家庭还要工作，睡觉时间严重不足，睡觉质量也降低，那么，女性长期入睡困难会有哪些威胁呢？
女性长期入睡困难的六大威胁
1长期睡觉不足或入睡困难对女性的影响，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈而已，睡觉不足对健康的损伤包括：
2压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病的前期表现，会使减重更为困难。
3皮肤不好、老得快。
4纤维肌痛、睡觉呼吸暂停、夜间肌阵挛病。
5疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低。
6容易肥胖。夜里睡不着，肚子容易觉得饿，饿了不能不吃东西，体重不知不觉会增加。
温馨提示：长时间入睡困难不仅是对身体的摧残更是对心理的摧残，很多女性每天在忙碌都希望能够有一个高质量的睡觉，所以当入睡困难缠绕自己的时候，应及时到医院去检查就医，这样才能早日摆脱入睡困难，祝早日健康。
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