来源：贵阳正宇铁路医院
很多人认为自己入睡困难是不是精神太亢奋了导致无法入睡，每个人的入睡困难原因都不一样，入睡困难困扰了不少年轻人，每天都无精打采的，工作生活都呈现出消极状态，那么，入睡困难究竟有哪些表现表现呢？下面我们一起来学习一下入睡困难知识。
入睡困难的临床表现有哪些?
一、暂时性入睡困难：指偶尔出现的入睡困难，入睡困难表现间断出现或持续几天，较长不超过4周。当入睡困难在一段时间内舒缓、复发，这种入睡困难称为间断性入睡困难。一般来讲，暂时性入睡困难和间断性入睡困难在人群中的发生率较高。
二、短期性入睡困难：指入睡困难表现持续4周至6个月，由于持续性社会及家庭的精神压力、急慢性疾病、外伤或其它心理要素所致。如果这些要素得到解决或心态恢复正常，入睡困难表现可治好。此期间给予适当的药辅助治疗是不可缺少的。
三、慢性入睡困难：超过6个月以上的入睡困难为慢性入睡困难症，此期间可能每天或大多数时间处于入睡困难状态，多由暂时性或短时性入睡困难迁延而来。
四、入睡困难的表现表现主要有睡觉质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡觉不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于入睡困难表现。多种要素都会导致睡觉质量差，但入睡困难引发的表现则大不相同，若出现此类表现要及时分辨，不可贻误较佳治疗时期。
温馨提示：入睡困难并不是一种病，只是这种表现严重影响大家的身心健康，为了避免自己出现这种情况，可以多了解一下关于入睡困难的内容，如果您对以上内容还有不明白的地方，您可以直接咨询医生，将为您的健康保驾护航。
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