来源：贵阳正宇铁路医院
作为女性到了更年期会有一些比较较好的表现出现，比较常见的有入睡困难症，长时间入睡困难不仅威胁女性朋友们的身体健康，还会导致心理和精神上的疾病，入睡困难症一定要找准病根，对症治疗，那么，女性更年期入睡困难的病根有哪些？
女性更年期入睡困难的病根
1.来自身心的压力，多为生活与工作的双重压力，因为很多女性在疲于工作奔波的同时，也要担负家庭的重任，许多更年期女性开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，精神心理负担徒增，更年期入睡困难也就随之产生了。
2.雌性jisu的分泌情况，一旦到了更年期就会出现体内雌性jisu分泌过少的情况，这也就直接导致睡觉质量的下降，由于卵巢功能衰退，雌jisu减少，女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、入睡困难、记忆力减退等表现。
3.心理上的异常反应，随着年龄的增大，一些不良情绪就会出现，如易怒，烦躁，等等，很多女性能够个人察觉，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，久而久之就很容易导致更年期入睡困难。
4.会出现夜梦较多，盗汗的情况，这样多是因为更年期生理变化所致，也会打乱正常的睡觉时间，更易造成原本睡觉质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。
温馨提示：导致更年期女性入睡困难的原因有很多，一般都是自己给自己施加了太大的压力，无法排解，在这里要提醒广大的女性朋友们，在生活中一定要重视入睡困难症，发现此病及时就医，在医生的建议下采取适合自己的治疗方法。
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