来源：贵阳正宇铁路医院
入睡困难在生活中属于比较常见的病症，很多人并没有认为此病的威胁性有多大，发现自己有短暂入睡困难的患者，应该提高警惕，及时的发现自己患入睡困难原因是什么，采取积极的治疗方式，让自己彻底摆脱入睡困难症的折磨。
入睡困难心悸的原因有哪些？
1、期待心理，睡觉的时候担心睡过头误事，因此就会常常出先造型的现象。久之便成了早醒患者。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前，处于期待兴奋状态，难以入睡。
2、自责心理，有些人由于一些过失而感到内疚自责，在脑海里重演这种事件，常常懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多，自责懊悔情绪稍轻，到夜晚则“徘徊”在自责、懊悔的幻想与兴奋中，久久难眠。
3、童年创伤，由于一些人在童年的时候受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤而感到害怕，出现了怕黑夜不能入睡的现象。但成年期后，由于受到某种类似撩拨时，就会使被压抑在潜意识的童年创伤性心理反应再现，重演童年时期的入睡困难现象。
温馨提示：以上就是关于入睡困难心悸原因的全部解答，感谢大家的阅读，如果发现自己有入睡困难症的话，千万不要盲目使用安眠药，药对人体是有一定威胁的，所以我们要根据患病病根进行有效的治疗，较后祝身体健康。
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