来源：贵阳正宇铁路医院
入睡困难是我们一向都会有的一种表现表现，针对这个问题的分析上我们来看看详细的分析是怎么样进行的，对于患者来说治疗上需要怎么样进行这个问题的了解，下面针对这个问题的分析上我们来看看具体的产生原因是怎么样来的。
拥有一个良好的睡觉是对我们白天健康状态的保证。相信很多人了解入睡困难症，以及患病的原因和入睡困难症的威胁后，想要迫不及待的治疗入睡困难症，让自己能够顺利的入睡，有一个好身体的同时又能有一个良好的精神状态。
入睡困难多梦是什么原因呢?入睡困难多梦的原因有以下几种：
一、内外部撩拨：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡觉造成破坏。
二、心理要素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、焦虑、激动、愤怒或思虑过多均可导致入睡困难多梦。
三、入睡困难多梦的原因与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的入睡困难、多梦、疼痛等表现。
四、入睡困难多梦的原因有个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强，做梦多，另一段时间梦感弱，做梦少。
五、不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡觉。
六、药要素：饮酒、药滥用、药依赖及戒断表现均可导致入睡困难多梦。
当我们弄清楚了入睡困难多梦的原因之后就要积极对入睡困难多梦进行治疗。治疗入睡困难，简单的可以选择“数羊法”治疗偶尔的入睡困难，如果是面对入睡困难症，可以选择心理治疗的方式或者物理治疗等方式，针对不同的患者采取不同的治疗方法，希望以上对入睡困难的相关介绍可以帮助到大家，祝愿入睡困难患者可以尽早健康。
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