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入睡困难究竟会导致哪些威胁

在如今这个竞争激烈的社会，入睡困难已经是困扰很多人的一种疾病了，有的人甚至每天晚上都会入睡困难，进而导致了对夜晚的恐惧，从而影响了身心健康。为了让大家对入睡困难有一个正确的认识，我们来看看入睡困难究竟会导致哪些威胁?

1、容易导致抵抗力差、容易生病。

2、容易导致血压升高、心跳加快、易引起心脑血管疾病。

3、会使细胞老化加速、衰老表现较好、面色灰黄、皱纹色斑增多、脱发。

4、头脑发昏、无精打采、记忆力减退;神经焦虑、易怒。

5、长期入睡困难患者会消瘦。长期入睡困难的人不仅会因自己睡觉不好对家人态度恶劣，自身的健康状态也难保。入睡困难的表现长期不愈的人身体消瘦、面色发黑，多项脏器功能和代谢功能出现衰退，严重影响工作和生活。

6、长期入睡困难会引起抑郁症。有研究者调查结果显示，普通成年人在一年内有过入睡困难者比例高达57%，其中53%表现超过1年，然而只有13%的病人曾经跟 医生谈及自己的睡觉问题。而且，抑郁与入睡困难和日间嗜睡存在稳定的关联，并且入睡困难是抑郁及焦虑症的诊断性表现。研究还表明，入睡困难可能是临床抑郁的普遍第一阶段症

看了上面的介绍，相信那些以前认为入睡困难是小病的朋友都瞬间惊醒了，专家还要补充一下，几乎每个人都出现过入睡困难，但是有的患者能按照科学的方法治疗就很快的控制了病情，有的患者却掉以轻心造成了后期的并发症。希望广大患者朋友对入睡困难要早诊断，早治疗，这样才能降低疾病的威胁!