来源：贵阳正宇铁路医院
现在很多老年人因为身体各项机制衰老，从而会出现入睡困难的现象。专家表示，入睡困难是老年人比较容易出现此病，由于人们随着年龄的增大，老年人的身体随着年龄的增大会出现很多疾病，这是非常的煎熬，那么有哪些原因会导致入睡困难?下面我们一起来看看老年人出现入睡困难的原因有哪些。
老年人出现入睡困难的原因
(1)生理性要素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡觉是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡觉障碍，而入睡困难则是较常见的表现。
(2)脑部器质性疾病：老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生入睡困难表现。
(3)全身性疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有表现而影响睡觉，加重了老年人的入睡困难。
(4)精神疾病：有关资料统计，老年人出现入睡困难的原因很大一部分是和精神有关。老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例较好高于年轻人。抑郁症多有入睡困难、大便不通畅、心慌等表现，其睡觉障碍主要表现早醒及深睡觉减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡觉障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。
关于老年人出现入睡困难的原因，跟我们生活中有很多关系，尤其是疾病的出现。作为父母的孩子我们首先要多关心一下自己的父母，然后多聊聊天，现在的中老年人一定要进行适当的锻炼，这对身体也有一定的好处。
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