第一阶段入睡困难抑郁的表现,第一阶段入睡困难抑郁的表现

第一阶段入睡困难抑郁的表现

抑郁症患者经常会出现入睡困难，这种现象综合起来就叫做入睡困难抑郁症，入睡困难抑郁症的一些表现有些人不是很了解，因为缺乏认识很多人耽误了宝贵的调理时间，对人身体造成很大的伤害。现在列举一下入睡困难抑郁症的第一阶段表现。

1、浮肿：正常人清晨起床后也可能出现轻度浮肿，但活动20分钟后浮肿应彻底消失。如果清醒后，头面部仍有较好浮肿，特别是眼睑部位，这就有可能是入睡困难抑郁症表现。并且患者还有患上肾病或心脏病的可能，需尽快到医院检查。

2、头晕：正常人早晨起床时应感觉头脑清醒，若头脑昏昏沉沉，或有头晕现象，这就有可能是入睡困难抑郁症表现。

3、早醒：早醒是较为典型的入睡困难。表现为患者在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲无力力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒入睡困难。早醒入睡困难主要见于各类抑郁症症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。并且早醒入睡困难可作为老年人出现心理障碍的第一阶段征兆，严重时会导致老年性轻度精神障碍和老年痴呆。

4、晨僵：晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并非只有入睡困难抑郁症表现才会出现，需要患者加以辨别。

了解入睡困难抑郁的表现是为了防患于未然，可以让我们更早的了解自己的状况，已及时采取科学有效的方法进行调解与治疗。及时患有入睡困难抑郁也不用过于担心，一个轻松舒适的心情对自己的身体是有帮助的。