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入睡困难喝静气凝神补脑液管用吗

静气凝神补脑液是一种保健药，一般都在药店出售。静气凝神补脑液有非常多被大家熟知的保健功效，可以静气凝神，养身体，可以治疗有些气血亏的患者。服用静气凝神补脑液后可以通过滋补身体，振奋大脑等来静气凝神补脑。那么很多人都有疑问，静气凝神补脑液可以治疗入睡困难吗？今天就来为大家解答。

静气凝神补脑液主要由干姜、制何首乌、淫羊藿、大枣、鹿茸、甘草、维生素B1组成;辅料为：蔗糖、纯化水、防腐剂(苯甲酸、苯甲酸钠、羟苯乙酯)。入睡困难，是指经常不能获得正常睡觉为特征的一种病证。主要表现为睡觉时间、深度的不足，轻者入睡困难，或睡而不酣，时睡时醒，或醒后不能再睡，重则彻夜不寐。 静气凝神补脑液方子中的鹿茸含有磷脂、氨基酸等诸多营养物质，能增强人体体质，消除疲劳，改善睡觉状况;何首乌养心静气凝神、补肝肾益精血，内含较多的卵磷脂，在人体中能释放出重要的神经递质乙酰胆碱;淫羊藿补肝壮肾、益精强筋骨;大枣养心静气凝神，健脾和胃。 从临床应用上看，静气凝神补脑液适用于轻度入睡困难人群。

另外，入睡困难患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡觉的恢复均有很好的帮助。对于服用西药控制睡觉的患者，在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性，让病情进一步恶化。较好不要拿静气凝神补脑液当安眠药吃。

入睡困难的患者常见于自己用脑过度，过度劳累，心情烦躁，生活压力过大没有有效的排泄引起的表现表现，这种情况的治疗是需要心理和生理两方面的调整的，可以使用静气凝神补脑液等常规药治疗较好，同时需要你调整自己的作息，及时倾诉自己的心理压力。