中医怎么治入睡困难效果好,中医怎么治入睡困难

中医怎么治入睡困难效果好

造成入睡困难出现的原因各种各样，有可能是因为身体虚弱，也有可能是身体火气太旺，每个患者需要找到自己入睡困难的真正原因，这样才能够选择到正确的方式进行治疗，中医治疗方法还是非常不错的，可以达到的效果也很不错，下面就给大家介绍一下中医怎么治入睡困难，想要了解的人就可以一起来看一下。

中医治疗入睡困难的方法就是喝一些龙胆泻肝汤，准备适量栀子，黄芪，生地，当归，一些车前子，柴胡，木通，龙胆草，把这些中药材放到冷水里面浸泡30分钟左右，然后再一起慢慢的煎煮，煎煮好以后可以分两次服用完，每一天都需要服用一剂，可以达到很好的治疗入睡困难作用。

治疗入睡困难还可以喝一些温胆汤，准备一些枳实，一些丹参，栀子，黄连，茯苓，半夏，陈皮，把这些中药材先用冷水浸泡一下，然后再一起煎煮，对于心烦入睡困难，口渴，总是想要喝水的患者来说，就有很好的作用。

中医治疗入睡困难的方法还有茯苓赤小豆汤，需要准备一些柏籽仁，适量陈皮，赤小豆，茯苓，石决明，生薏仁，一些太子参，山药，把这些中药材放到锅里面，加入适量的水进行煎煮，煎煮以后可以分两次服用完，能达到很好的治疗入睡困难效果。

上面给大家介绍的就是中医怎么治入睡困难，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要治疗入睡困难问题，上面这些中医调理方法就非常不错，可以达到的效果是非常好的，想要治疗入睡困难就应该把自己的五脏六腑调理好，还要调节好自己的情绪，养成良好的饮食习惯，生活习惯以及作息习惯，这样才能让入睡困难问题得到彻底治好。