酸枣仁治疗入睡困难是真的吗,酸枣仁怎么治入睡

酸枣仁治疗入睡困难是真的吗

酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成，其功效是养肝，宁心，静气凝神，敛汗，那么酸枣仁治疗入睡困难是真的吗？让我们一起来看看吧。

入睡困难，中医称之为不寐。酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方，是治疗入睡困难的经典方剂，《金匮要略》记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。”催眠的作用一项研究显示，67名出现睡觉困扰的更年期妇女接受酸枣仁汤治疗，一周后有显着改善。枣仁在中药药理上具有催眠、震静的功效，临床上经常被运用为治疗不眠症。

酸枣仁药理作用

酸枣仁即酸枣的种子，经炮制后可作药用，它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心静气凝神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。酸枣仁常与灵芝配伍起效，具有静气凝神辅助睡眠等作用，可治疗严重性入睡困难。

1。安定、催眠作用：

酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现安定及嗜眠，无论白天或黑夜，酸枣仁均能表现上述作用。小白鼠口服时的安定指数为1.95，与巴比妥类药表现协同作用，酸枣仁被连续使用6天后，动物睡觉会变浅，持续时间缩短，即产生耐受性，但停药1周后可消失。

2。安定作用：

近年来有人将酸枣仁与安定药比较，发现有许多相似之处。酸枣仁煎剂给大鼠腹腔注射后，所有动物表现安静和嗜睡。但外界撩拨可使之惊醒。加大剂量到中毒剂量，小鼠亦未出现翻正反射消失和麻醉。煎剂给小鼠灌胃后可抑制条件反射，而不抑制非条件反射。对皮下注射盐酸吗啡使猫产生的狂躁现象，酸枣仁也有显著的对抗作用。

3。镇痛、降温作用：

小鼠热板法证明，腹腔注射酸枣仁煎剂有较好的镇痛作用，使小鼠痛反应潜伏期显著延长，作用时间可持续3小时之久。煎剂口服或腹腔注射，对正常大鼠均有降温作用

酸枣仁治疗入睡困难偏方

酸枣仁汤

入睡困难，中医称之为不寐。酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方，是治疗入睡困难的经典方剂，《金匮要略》记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。” 方由酸枣仁18克、甘草6克、知母12克、茯苓6克、川芎6克组成，具有清热除烦、养血静气凝神之功，主治肝血不足、虚热扰神证，临床可见入睡困难心悸、虚烦不安、头目眩晕、咽干口燥、舌红、脉弦细等症。本方证皆由肝血不足、阴虚内热而致，治宜补血调肝、养心静气凝神、清热除烦，使肝血足、心神宁、虚烦除，诸证得解。中医认为，肝藏魂，内寄相火，肝血虚则魂不安，虚火扰心则神不宁，故出现虚烦不得眠、心悸；虚阳上扰，故头目眩晕；虚热迫津外泄，故夜间盗汗；咽干口燥，脉细弦或数，为阴虚内热之象。