入睡困难会引起哪48种疾病,入睡困难会引起哪4

翻来覆去睡不着半夜常常醒来，很多人在生活中或许都会遇到入睡困难的问题，那么请问经常入睡困难会导致什么病呢?经常入睡困难怎么办呢?经常入睡困难吃什么好呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看下文吧。

经常入睡困难会导致什么病

1、过敏性疾病

也经常干扰睡觉，如皮肤瘙痒、鼻阻塞、使睡觉无法进行。

2、消化系统疾病

如溃疡病、肠炎、痢疾等造成腹痛、烧心、恶心、呕吐等表现，也较好干扰睡觉。

3、神经系统疾病

如脑外伤、脑肿瘤、脑血管疾病(脑出血、脑梗塞)、帕金森病、老年性痴呆、癫痫、偏头部不适等。

4、呼吸系统疾病

如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。

5、泌尿系统疾病

慢性肾功能衰竭时的睡觉，经常是短而破碎，只有肾透析或肾移植才能有效解决。糖尿病、尿崩症、泌尿系统感染引起的尿频，也可以干扰睡觉。

6、循环系统疾病

特别是心衰、心绞痛、高血压、动静脉炎等都可引起入睡困难。

7、骨骼、肌肉、关节的炎症

骨骼、肌肉、关节的炎症和疼痛，是临床常见的疾病，也不同程度地引起睡觉障碍。在这些疾病中，入睡困难多表现为伴发表现，疾病治好了，入睡困难一般也能健康。

出现入睡困难就不必过分的担心，你越是焦虑，越是强行入睡，结果会适得其反的。有些人对连续多天出现入睡困难更是焦虑不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病的。其实这类担心所致的过分焦虑，对睡觉本身及其健康的威胁更大。因此大家应保持一个自然的心态，对舒缓入睡困难是很有帮助的哦。