入睡困难拔罐在什么部位,入睡困难拔罐在什么部

入睡困难拔罐在什么部位

可能较近我们很多人经常容易出现入睡困难的表现，入睡困难可能会影响到我们自身的精气神会大大降低我们自身的工作效率以及学习效率，尽快的采取相应的方法进行治疗非常有必要，我们可以采用拔罐儿的方法来帮助我们调理自身出现的疾病，普及一下拔罐治入睡困难的穴位及其穴位所在部位吧。

1、百会穴：位于头部中线与两耳尖连线交叉点。其作用是平肝熄风，清热开窍;升阳益气，醒脑宁神。

2、合谷：合谷就是俗称虎口的部位。属手阳明大肠经，手阳明大肠经经从手出发，沿手臂外侧，一直到头面部。合谷有清泄阳明，祛风解毒，疏经通络，镇痛开窍之功用。经常拔罐可使牙齿健康，也可以治疗牙痛、面部疾病。也能保持大便畅通，有利于排出毒物、废物，起到养颜、抗衰老的作用。

3、三阴交：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血同源。肾为先天之本，脾为后天之本，先天之精有赖于后天的滋养，后天之精有赖于先天的促动。经常进行三阴交拔罐可调理肝、脾、肾三阴经之穴气，使先天之精旺盛，后天之精充足，从而达到健康长寿。

4、足三里：位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 长寿穴。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。

了解了拔罐治入睡困难的穴位能够帮助我们达到一个针对性的治好效果，同时在以后的生活中我们尽量不要给自己太大的心理压力，否则心理压力过大也有可能会导致我们之间出现入睡困难多梦的问题，一定要学会放松心情，愉悦自己。