吃一片安眠药能睡多久,吃一片安眠药能睡多久中

吃一片安眠药能睡多久

生活中，经常会有人感觉到压力很大，当夜晚的时候经常会睡不着觉，就会吃一些安眠药来入眠，那么安眠药吃一片能睡多久呢?什么人不适合吃安眠药？下面就让我们来好好看一下吧。

安眠药吃一片能睡多久

一颗安眠药可以保持深度睡觉2个小时，保持正常睡觉8个小时的。但是由于每种安眠药的类型不同，所以口服不同的安眠药，有效的时间也是不同的。比如像地西泮或是佐匹克隆这样的中长效的药，一般睡觉时间都是在6-8小时，如果是口服咪达唑仑这种短效制剂的话，那有限的时间也就3-4小时左右。

经常服用安眠药的人，身体会产生依赖性，反而药效会越来越差，因为人体会逐渐对安眠药产生反抗，这是人体个人调节的过程。

什么人不适合吃安眠药

老年人

因为老年人入睡困难的原因多，比如睡觉的时间相对于青少年为少，多伴有一种或多种躯体疾病，机体的多系统功能大都减退，特别是肝、肾等重要代谢器官功能已较好衰退，长时间服用安眠药容易过量，容易产生耐药性。所以，老年人要慎用安定安眠药。

未成年人

少数青少年临近升学考试时，精神过度焦虑发生入睡困难，求助于安眠药。其实，服用安眠药有时会适得其反，出现精力不集中、反应迟钝、记忆力减退等多种副作用。因为未成年人正在发育阶段，新陈代谢快，长期服用安眠药会不自觉地增大药量，容易成瘾，产生耐药，影响身心健康。

性功能不全的人

有的安眠药如安宁抑制大脑的边缘系统，可降低性欲，有的安眠药如利眠宁和安定可以松弛肌肉导致阳痿。所以，性功能障碍者，慎用这类药。

贫血或血压偏低的人

安眠药的神经抑制作用和外周肌肉的松弛作用可使血管扩张，血压更低，容易引起缺血性脑血管病，对本身就贫血或者血压偏低的人有很大的影响。

体弱者吃一片安眠药能睡多久

生活中，经常会有人感觉到压力很大，当夜晚的时候经常会睡不着觉，就会吃一些安眠药来入眠，那么安眠药吃一片能睡多久呢?什么人不适合吃安眠药？下面就让我们来好好看一下吧。

安眠药吃一片能睡多久

一颗安眠药可以保持深度睡觉2个小时，保持正常睡觉8个小时的。但是由于每种安眠药的类型不同，所以口服不同的安眠药，有效的时间也是不同的。比如像地西泮或是佐匹克隆这样的中长效的药，一般睡觉时间都是在6-8小时，如果是口服咪达唑仑这种短效制剂的话，那有限的时间也就3-4小时左右。

经常服用安眠药的人，身体会产生依赖性，反而药效会越来越差，因为人体会逐渐对安眠药产生反抗，这是人体个人调节的过程。

什么人不适合吃安眠药

老年人

因为老年人入睡困难的原因多，比如睡觉的时间相对于青少年为少，多伴有一种或多种躯体疾病，机体的多系统功能大都减退，特别是肝、肾等重要代谢器官功能已较好衰退，长时间服用安眠药容易过量，容易产生耐药性。所以，老年人要慎用安定安眠药。

未成年人

少数青少年临近升学考试时，精神过度焦虑发生入睡困难，求助于安眠药。其实，服用安眠药有时会适得其反，出现精力不集中、反应迟钝、记忆力减退等多种副作用。因为未成年人正在发育阶段，新陈代谢快，长期服用安眠药会不自觉地增大药量，容易成瘾，产生耐药，影响身心健康。

性功能不全的人

有的安眠药如安宁抑制大脑的边缘系统，可降低性欲，有的安眠药如利眠宁和安定可以松弛肌肉导致阳痿。所以，性功能障碍者，慎用这类药。

贫血或血压偏低的人

安眠药的神经抑制作用和外周肌肉的松弛作用可使血管扩张，血压更低，容易引起缺血性脑血管病，对本身就贫血或者血压偏低的人有很大的影响。

体弱者

因患慢性消耗性疾病身体较弱者慎用安眠药，因为衰弱的体质对所有药包括安眠药的敏感性增加，耐受性降低，容易引起药过量和不良反应。