长期入睡困难会引发什么病,长期入睡困难会引发

长期入睡困难会引发什么病

现代社会压力大，人们所承受的压力逐渐增大。睡觉是人们每天中非常重要的事情，得不到正常睡觉，第二天就无法正常上班，始终拖着疲惫的身体运转，就容易出现问题。那么，入睡困难究竟会引发哪些疾病?

有关研究显示，一个人如果连续两个晚上不睡觉，他的血压会升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少;连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱表现。睡觉时间不足还可导致胰岛素抵抗，从而造成肥胖。英国科学家发现，彻夜不眠会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性，这是由于在睡觉过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质较为活跃。他们的另一项研究证实，有过一次心脏病病发的人和没有心脏病病史的人相比，有更高比例的人长时间工作，每晚睡觉时间也少于5小时。其结论是：每周工作超过60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍，一周内就算只有2夜平均睡觉不足5小时的人，患心脏病的风险也会比正常人高2～3倍。

入睡困难究竟会引发哪些疾病?

1、抑郁症

2、健忘症

3、神经衰弱

4、焦虑症

综上所述是入睡困难易引发的各种病症，专家表示入睡困难不仅会患上抑郁症、焦虑症，免疫力还会因此下降，寿命会折损!你还在熬夜吗?相信大家看完这篇文章对入睡困难会引发的疾病有了初步的了解，如有以上表现者需要尽快就医以免耽误了病情。