更年期入睡困难有哪些诊断方法,更年期入睡困难

大家都知道更年期的朋友情绪非常不稳定，还会做一些不合常理的事情，比如说乱发脾气、摔东西。现在很多人评定更年期的存在，是查看有没有入睡困难症，但是其实这是很不科学的方法，因为其他人群入睡困难的表现也和更年期相似。接下来就向大家介绍更年期入睡困难有哪些诊断方法，希望对大家有所帮助。

1、根据表现判定

查看是否出现了入睡困难、潮热、心悸、头晕、健忘、疲乏、耳鸣、易激动、抑郁等表现中的一项或几项?如果经常出现，应该马上去医院进行详细的诊断。

2、入睡困难诊断标准

更年期所导致的入睡困难，表现比较轻的患者入睡困难，进入睡觉的时间在半小时到一小时左右，表现比较严重的患者甚至会彻夜难眠，就算是睡着了也总是容易半夜惊醒，睡得不踏实。睡觉的总时间少于五小时。除了出现入睡困难的表现，还会有头晕、心悸、健忘、倦怠等并发症的出现。

3、年龄标准

既然是更年期导致的入睡困难表现，那么患者的年龄一定要符合更年期才行。一般处于更年期的女性，年龄都在45～55岁左右。

4、排除标准

我们应该还要排除使用性jisu的情况，自己是否患上了其他的系统疾病、精神病患者及有严重的心脏病的情况，这样得出的结果才能够准确。

以上就是向大家介绍更年期入睡困难的诊断方法，另外经常性的入睡困难对我们身体的伤害非常大，若是一个普通人连续两天不睡觉，血压就会急剧升高。若是每天晚上只睡4小时，连续这样一周，就足以使健康人出现糖尿病前驱表现。所以我们一定要重视这个问题。