孩子得焦虑症怎么办呢,孩子得焦虑症怎么办呢

孩子得焦虑症怎么办呢

众所周知，焦虑其实是较常见的情绪状态。比如快考试了，如果你觉得自己还未复习好，就会焦虑担心，这就是焦虑的表现。但是如果焦虑的严重程度和客观事实较好不符，而且持续时间很长时，就变成了病态的焦虑，这就是所谓的焦虑症，也称为焦虑障碍。那孩子得焦虑症怎么办呢?

孩子患焦虑症主要是因为家长太严厉，对孩子做的任何事情，总是表示不满意，反复提出要求。而这些高标准的要求经常会超过孩子的实际能力，孩子就会对自己表现的不满意了，对不能实现预期的要求出现焦虑的反应。但是家长如果过度不管不问，也可导致孩子出现焦虑症。因为并无一定的限制，就是的孩子常常不知其活动的界限在哪里，也不知道应怎样努力提高能力，这样也会引起焦虑的情绪。还有经常惩罚也会使孩子感到害怕，所以会对将要受到的惩罚表现的很焦虑。

所以家长要注意及时调整管教孩子的方式，不要对孩子要求太高。即便不能达成理想的成绩，只要其尽力就行了。千万不要对孩子嘲讽挖苦，或板着脸不搭理，这样会使孩子感到压抑，甚至会逆反对抗，反而还会加重孩子的焦虑。

同时也要积极创造良好的家庭环境，一般孩子整体素质，是从小在父母身边耳濡目染的熏陶而形成的。要想把孩子培养成自信豁达和活泼开朗的人，家庭一定要和睦，民主，还要互敬互助。其实孩子的思想比较单纯，所谓的焦虑问题也很简单，主要是要了解其真实想法，必须弄清楚才能帮助孩子减少心里的不安情绪。只要细心照料，并注意观察孩子细微的心理变化，同时加以耐心的劝导，患者很快便能恢复正常，健康成长。