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抑郁症的威胁具体来说有哪些呢 抑郁症的调理办法

抑郁症是一种现在社会中比较常见的心理疾病，而且越来越年轻化，会有一些比较年轻的人都患上了这种疾病，对患者的身体来说会有很不好的影响，严重了还会影响正常的生活和工作，甚至会有可能影响身体健康，那么，抑郁症的威胁具体来说有哪些呢。

1，由于抑郁症的影响，给患者的各个方面都会造成威胁，首先会影响工作，学习，生活和社交方面，因为患者的心情都会变得很低落，对什么事情都没有什么兴趣，所以说会总是想要把自己封闭起来，这样就不想要和其他的人一起交流，上班，上学等等都会受到不好的影响，再有就是会造成认知障碍，精力减退缺乏等表现的出现，还会造成睡觉的问题，容易出现入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，早醒等情况，而且患者要是再严重一点的话，会造成情绪大起大落，而且还有想要自杀的想法等等，会直接威胁到患者的生命健康和身体健康，所以这种疾病一定要及时的重视起来，积极的治疗才能得到更好的治疗效果。

2，抑郁症患者一般遇到事情的时候总是会选择逃避，经常用消极的情绪去对待一些事情，这样的话，就会让患者出现很多的心理负担和精神压力，久而久之就会造成病情越来越严重，对身体都会有很大的影响，患者尽可能的了解自己的情况，积极的配合医生进行治疗是较重要的，应该第一时间找心理医生咨询一下，好对症下药进行治疗患者的病情，平时要开心一点，保持心情舒畅很重要，尤其是不要总是想一些不开心的事情，遇到事情平常心对待比较好，平时要多找一些自己感兴趣的事情做。

较后，患有抑郁症的威胁很大，患者不能掉以轻心，感觉到自己的情绪不正常的话，就要积极的就医，而且患者的家里人还要多给患者一点体谅的心态，避免总是和患者发脾气之类的，平时要注意多吃点富含维生素的食物，尽量多出去散散心也比较好一些。