个人检测抑郁症的方法,个人检测抑郁症的方法有

近年来，抑郁症的发病率逐渐增多，严重困扰很多家庭的生活和工作，但是很多人不知道怎样才算是抑郁症，自己有什么方法可以诊断自己是抑郁症，我们有请精神疾病医院的专家针对如何个人检测抑郁症进行解释，具体如下：

1、兴趣丧失，没有愉快感;

2、精力减退，常有无缘无故的疲乏感;

3、反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒;

4、个人评价过低，时常自责或有内疚感，这也是导致患者自杀的主要原因;

5、联想困难或自觉思考能力下降，失去正常的思维和判断能力，对一些日常生活小事也难以决断;

6、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。

7、睡觉障碍，如入睡困难(入睡困难【译】是指无法入睡或无法保持睡觉状态，导致睡觉不足。又称入睡和维持睡觉障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡觉深度或频度过短、早醒及睡觉时间不足或质量差等，是一种常见病)、早醒或睡觉过多等，数据显示有80%的抑郁症患者有睡觉问题。

8、食欲降低或体重较好减轻，对什么食物都没有胃口，体重开始减轻。

9、性欲减退。

10、出现头部不适、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体表现。

以上是精神疾病医院的专家针对如何个人检测患有抑郁症的方法的相关解释，希望你了解之后，对比以上方法检测一下自己，如果发现和以上介绍的有很多相似之处，建议你及时到医院就诊，不要碍于面子，延误了病情。祝你早日健康。