第一阶段抑郁症表现有哪些,第一阶段抑郁症表现

第一阶段抑郁症表现有哪些

专家说抑郁症属于心理疾病的一种，有时心理疾病往往对身体上的疾病更难治疗，为了更好的治疗抑郁症，第一阶段发现是很关键的，那么您知道第一阶段抑郁症的表现是什么吗?专家说每个患者所表现出来的表现各不相同，下面就请专家为您详细介绍。

1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、焦虑不安，这是比较常见的抑郁症第一阶段表现之一，大家要注意。

2.丧失兴趣是抑郁病人常见表现之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

4.个人评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、焦虑和激越。

6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

以上介绍的是第一阶段抑郁症的表现，专家说如果您出现了以上表现，那么一定要加以重视，及时去医院加以诊断，如果确诊为抑郁症，那么就要制定治疗方案，在治疗期间患者还要配合饮食的调理，对辅助治疗抑郁症有一定的帮助。