哪些类型人群易患抑郁症呢,什么人群易患抑郁症

哪些类型人群易患抑郁症呢

抑郁症是一种心理疾病，这种疾病和患者的性格有很大的关系，虽然导致疾病的发病原因是多方面的，但是平时生活中我们还是应该尽量舒缓自己的生活压力，塑造自己乐观、豁达的性格才能够避免抑郁症。

1、多愁善感型。具有多愁善感性格特质的人是抑郁症较为青睐的一类人群，这种性格的人具有一些特征性表现，如时时需要别人的关心，如稍被冷落，即会多疑;不会直接表明自己的心思，总是要别人来猜测;喜欢自怨自叹，希望得到别人的关注，对周围的人或事的细微变化比较敏感。

2、不够自信型。不够自信的人也是抑郁症的一类额高发人群，具有此种性格的人通常都具有经常抱怨、犹豫不决、优柔寡断的特征，且总是怀疑自己，总是不将事态往乐观的方向思考，由自信心缺乏引发的焦虑、自责、焦虑等不良情绪是导致抑郁症的主要病根。

3、挑剔浪漫型。具有挑剔浪漫个性的人是抑郁症的一类常见人群，此类人群的特质为追求极端完美，过分挑剔自己和别人，一旦自身和周围的人没有达到要求，便会陷入唠叨、责备、埋怨等郁郁寡欢状态。另外，过于追求浪漫而不切合实际的做法，容易导致心理落差而引发抑郁症。

抑郁症的高发人群应该特别重视疾病的预防，不要因为自己的忽视造成疾病的发病。在日常生活中，我们也不要给自己制定过高的目标，保持乐观积极的生活态度，选择适合的方法舒缓自己的压力。