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中度抑郁症的治疗方法您了解吗 四个表现教你如何辨别

抑郁症是指患者因为心理障碍而表现出一系列反常的状态，如沉闷不说话、想睡觉、缺乏活力等状况。中度抑郁症是由于轻度抑郁症患者没有引起重视，没有好好地治疗而恶化的结果，但是相对于重度抑郁症来说，中度抑郁症可以通过好好地调理师能够治好的。那么中度抑郁症具体有哪些表现呢？

一、情绪低落、缺乏精力、心境恶劣、缺乏活力

这些都是中度抑郁症的典型表现之一，中毒抑郁症的患者表现为对周围的事情不敢兴趣，做事提不起精力，包括自己感兴趣的事情，对外界的喜怒哀乐表现出漠不关心，忧郁烦恼的心情占据主要心理，悲伤、苦恼、失望等消极情绪十分显著，而且还不想动。

二、精神运动性阻滞

其较好表现为行动迟缓，患者很少自主行动。以前勤快活跃的人会变得懒于做家务，工作能力下降，做一些简单的事情也会感到疲惫。还有一个表现是患者会很少外出，基本没有什么社交活动，很少说话，且一般不主动与人说话，对别人的问题久久不予以回答。

三、脑功能阻滞和忧郁性认知

这类表现为患者记忆力下降，思维变慢，注意力不集中，大脑机能下降，无法胜任正常的工作。经常伴有悲观情绪的出现，当患者遇到不如意的事情时会自卑，认为自己就是一个“失败者”，还会经常想一些过去的事情，会检讨自己哪里做得不够好，还会想未来，但是又想不出自己有什么未来而感到前途渺茫，从而产生轻生的念头。

四、躯体表现

中度抑郁症患者会有晚睡、入睡困难、浅睡、易惊醒或者是半夜醒来无法入睡的状况。

通过上述对中度抑郁症的表现的介绍，相信大家都有了一个评判的标准了吧，那么在患上中度抑郁症后，我们可以通过一些合理的方法进行治疗。如平时就要注重饮食，因为抑郁症患者食量会减少，因而要特别注重饮食;还有就是要注意平时的睡觉质量，平常患者家人就可以陪伴在患者身旁，安慰劝导他们，减少他们的不安，增加他们的安全感，使他们能够安然入睡;还有就是要注意患者的心理，因为这个病的患者经常会有自杀的倾向，故而要格外注重心理治疗。

如若通过上述的方法没有使患者病情变轻，一定要和医院联系并进行详细的诊断，抑郁症这个病不能小觑，轻者心情低落，重者厌世轻生，故而在发现自己有上述表现是一定要好好治疗，避免病情加重。