经期焦虑吃什么药,经期焦虑吃什么药效果好

经期焦虑吃什么药 经期焦虑吃什么好

在来月经前后很多女性朋友发现自己的身体会出现之前没有的表现，比如焦虑。很多时候焦虑的厉害，自己也非常非常的难受，工作做不好，生活也会出现各种各样的不适，让自己感觉到特别的难受。那么，经期焦虑吃什么药?

面对自己出现了经期焦虑的问题，很多人都觉得吃药是较快的解决方法，经期焦虑吃什么药?其实不建议大家在经期焦虑情况下乱用药，就算是要用药，也必须要找专业的医生看过之后，看医生吃专门针对经期焦虑治疗的药。医生提醒广大朋友，经期前有焦虑Anxiety情绪和生理jisu分泌有关，判断清楚是焦虑症还是焦虑Anxiety情绪，如果是焦虑Anxiety情绪不用吃药。 而作为普通人在分不清楚自己是情绪还是疾病的情况下，建议就不要贸然的去吃药，更不要别人说什么自己就吃什么。

经期焦虑很大一部分是因为性jisu分泌影响而导致，在经期女性的雌jisu代谢需要维生素B6，在这时候每日吃50—100毫克维生素B6后表现可很大程度上舒缓。但是很多人不喜欢吃药的话，也可以用食物来替代，经期焦虑吃什么好?比如香蕉。香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，在经期出现焦虑的情况下女性吃了香蕉的话，能够稳定自己的不安情绪，还有助于改善睡觉，女性睡觉睡得好了，自然就不会再开始出现焦虑等等的表现。

经期焦虑吃什么药?发现自己出现经期焦虑的表现的时候，千万不要乱用药，药是不可能帮助人们彻底的解决经期焦虑。经期焦虑较重要是身体jisu水平发生变化而引起，而在出现这类问题的时候关键是用合适的治疗方法才行。