完美主义是强迫症吗,完美主义跟强迫症的区别

完美主义是强迫症吗

现如今大多数人都相信星座了，其中较典型的完美主义者就是处女座了。追求完美是处女座人的天性，所以这也被周围的朋友戏称为患有“强迫症”，那么完美主义者真的就是患有强迫症么?我们来听听专家是如何解答的吧。

专家解答：

每个人都有一些莫名其妙甚至怪癖行为，但不一定是强迫症，甚至都不一定是强迫表现。

强迫症是神经官能症的一种。按国外精神疾病诊断标准看，属于焦虑障碍的一类。其主要表现特征是：①有一种或几种特别的、反复出现的行为或思维;②明 知没必要，仍控制不住要去做或去想;③这种状况给当事人带来极度焦虑和焦虑的情绪，使人痛苦，并会持续相当长时间。这些控制不住、反复出现的行为就是强迫表现。而强迫症，则有强烈的焦虑痛苦的情绪反应。有的人也有一些强迫表现，但能顺其自然，就不一定按强迫症来诊断。

还有一种相关的心理问题是强迫型人格，即当事人的性格中有追求完美、行为刻板、过分讲求规则等特点，所以，行事往往求全责备，谨小慎微，总担心犯错误。强迫症的表现较集中体现在某些特定的行为上，比如反复洗手、反复检查门锁等，且总是反复出现。强迫型人格则泛化到整个人格特点上，当事人也并不总是为 自己的某些特定行为而焦虑，只是在压力过大时，情况才显得较为严重。

追求完美、强迫人格、强迫表现、强迫症之间有某种关联，但没有必然的联系。要判断你是否有强迫人格、强迫表现或强迫症，须找有经验的心理医生或心理咨询师，通过更细致地评估你的相关行为的严重程度后，再作结论。

看到这里大家是不是更了解了呢，特别是一些处女座的朋友有何感触呢?其实只要大家适当的纠正自己不正当的完美主义行为，尽量控制收敛一下，自己也不会那么累，担心也是非常多余的。如果还有其它需要咨询的地方可以给小编留言。