神经衰弱的食疗办法有哪些,神经衰弱的食疗办法

神经衰弱的食疗办法有哪些

患上神经衰弱的时候，食疗的办法是非常多的，如果在饮食上注意的话，神经衰弱的疾病就会慢慢的健康，生活中要有积极治疗的态度才行，调理的办法是非常多的，请有关的专家详细的介绍一下神经衰弱的食疗办法吧!

调节神经衰弱的特色食疗之一、葱枣汤

大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药膳有养血静气凝神的功效，适用于神经衰弱、入睡困难多梦、记忆力减退等证。

调节神经衰弱的特色食疗之二、小麦黑豆夜交藤汤

小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，静气凝神的功效，适用于心肾不交之入睡困难、心烦等证。

调节神经衰弱的特色食疗之三、龙眼姜枣汤

龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤，此为一日量，分两次饮用。这款药膳有补血益气，养血静气凝神的功效，适用于中老年人心血不足、入睡困难、健忘、神经衰弱、贫血等证。

以上介绍的就是神经衰弱的食疗方法了，只有知道了它的食疗办法，在饮食上多加注意的话，生活中保持愉快的心情，神经衰弱的疾病才会得到治疗，患者在生活中不要吃太油腻的食物，多吃一些蔬菜。