入睡困难症能治好吗,致死性家族入睡困难症能治

入睡困难症能治好吗 有入睡困难症如何治疗

现在人们的生活质量是越来越好了，同时人们的压力也越来越多。很多人成为了人们口中的房奴，车奴或是孩子奴，不知道这是生活给我们带来的，还是我们自己要求的。在这种种的压力下很多人形成了入睡困难症。现在入睡困难症已经成为了一种很常见的精神性疾病。

入睡困难是指无法入睡或无法保持睡觉状态，导致睡觉不足。又称入睡和维持睡觉障碍，为各种原因引起入睡困难、睡觉深度或频度过短、早醒及睡觉时间不足或质量差等，常见导致入睡困难的原因主要有环境原因、个体要素、躯体原因、精神要素、情绪要素等。入睡困难的疾病，一旦出现必然会使患者感觉到身体不舒服，容易产生疲劳，感觉不安全身无力，等现象。这种疾病较大的影响就是精神方面，严重一点的会导致精神分裂和抑郁症的出现。

因此，一旦有的人出现长时间无法进入睡觉的状态下，就一定要及时的去医院进行一下治疗。有很多入睡困难的人，特别容易的出现做梦，患者经常在噩梦中惊醒，感觉每天晚上都睡不好。这种现象，如果持续下去的话，严重的入睡困难还会引起一些心身性疾病，如出现消瘦、心动过速、腹泻、排便困难、血压升高、消化道溃疡病、抑郁症、阳痿、性欲减退等，甚至可引起自杀的行为。如果自己身边的家人或者朋友，出现了这种现象，要及时的带他去医院，避免他的病情加重。

患有入睡困难症的患者们，一定要注意自己心理上的压力。很多人睡不着，基本上是有心事在心中得不到解决，大脑反复的在进行思考，无法进入睡觉状态下，就很容易入睡困难。平时应该放松心态，不要给自己过多的压力，可以经常出现游玩一下，让自己有一个好的心态。