老年人入睡困难的原因是什么,老年人入睡困难的

老年人入睡困难的原因是什么 老年人为什么会经常入睡困难

在现实生活中，有很多老年人都有入睡困难的情况，经常入睡困难对老年人的身体健康威胁非常大，而且入睡困难会对第二天的精神状态产生影响，所以对于经常入睡困难这种情况，一定要及时查明原因，积极进行调节，减少入睡困难带来的威胁。那么，老年人入睡困难的原因是什么呢?以下是小编做出的详细介绍。

老年人入睡困难的原因有以下几个：

一、全身性疾病：人上了年纪之后，全身疾病的发病率会有升高，老年人多会患有心血管疾病以及冠心病、心功能不全等等。呼吸系统疾病如肺心病、肺气肿等等，会由于疾病的本身或者伴有疾病而出现一些表现，这些表现会影响老年人的睡觉质量，导致入睡困难。

二、外界环境的改变：由于一些原因导致环境变化，或者经济收入减少、身体衰弱等等，这些情况都会在不同程度上限制了老年人的社交活动范围，使老年人与社会疏远，老年人很可能会因此而产生焦虑不安、情绪抑郁的心理，这样也会导致入睡困难的情况出现。

三、脑部器质性疾病：随着老年人年龄的不断增长，其脑动脉硬化的程度也会越来越重，另外如果老年人伴有高血压、脑梗塞、脑出血等疾病，脑部的血流量会有所减少，导致脑代谢失调，也会引起入睡困难。

四、精神疾病：老年人有抑郁倾向或者抑郁状态的比例要高于青年人。而抑郁症多会有心慌、入睡困难、大便不通畅等表现，所以老年人入睡困难也可能与抑郁症有一定的关系。

以上就是小编为大家介绍的几个可能会导致老年人入睡困难的原因，看了上述介绍之后大家应该也已经了解了，日常生活中有很多原因能够导致老年人的抑郁，希望老年人在平时生活中要多加注意，适当的参加一些社交活动，对于一些可能会导致入睡困难的疾病要积极进行治疗。