来源:贵阳正宇铁路医院
入睡困难症并不算是一种非常严重的疾病,但如果是不去重视的话也是会严重威胁到患者的健康,一旦出现入睡困难症的情况患者就常常的会感觉到自己入睡困难,即使是非常有睡意也是无法马上睡着的,这样的话就会使得自己的睡觉时间有所减少,还有一些患者好不容易睡着以后听到一丁点的声响就会被吵醒,从而导致睡觉的质量也是跟着下降,如果是长期下去的话会导致心血管疾病和其他器官疾病发生,因此患者必须要立即想办法纠正好自己的入睡困难症。
如果只是轻微入睡困难症的患者是不需要马上使用药来治疗的,在这种情况下可以先尝试着使用心理疗法来舒缓表现,这种方法主要就是为了舒缓患者的情绪,不要让患者长期处在焦虑和焦虑的状态,尤其是在睡觉之前千万不要给自己太大的心理压力,应该要放轻松,不要太过于追求自己的睡觉时间,这样反而会引起入睡困难的表现。
若是心理疗法没有任何效果的话患者就只能是考虑采取药治疗,其实现在具有催眠效果的药还是比较多的,较常见的就是艾司唑仑、阿法美拉汀和劳拉西伴等,这些药都是具有静气凝神催眠的效果,如果是在睡之前服用的话就可以促进患者的睡觉,从而达到改善患者的入睡困难情况。
另外患者还可以采取抗抑郁药来治疗的,比如说三环类,这种药就可以改善患者的情绪,避免出现抑郁的心理,除此之外,患者也可以使用物理治疗方法,这是目前为止对于入睡困难症较有效的治疗方法,这种方法不需要使用任何的药,主要是通过颅磁撩拨来治疗入睡困难。
所以入睡困难症并不是一种很可怕的疾病,现在的治疗方法也变得越来越多,患者可以根据自己的需求来选择一些药服用,不过药的剂量通常都不要太大,否则的话对于患者的脑神经受到伤害,必要的时候患者还可以尝试着采取小剂量的曲唑酮药来治疗,这种药也是可以用来治疗入睡困难症的。
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