来源:贵阳正宇铁路医院
人们较熟悉的安眠药就是安定类药,很多入睡困难的人都以为,入睡困难就只有吃安定,其实是不对的。还有,患者不应该私自选药服用。要知道,催眠药除了安定还有其他的药,而且安定类药还分很多种,同时药还有短、中、长效之分。患者本身无法清晰分辨,应该让医生去判断哪一种适合你。比如有的老年人选择了长效的安定类药,虽然睡得好,但这种药有肌肉松弛的作用,老年人白天容易因肌肉突然松弛而发生猝倒,这是很危险的。
目前,安眠药的滥用是一个普遍的现实问题,即便是偶尔吃一次,这类药也该在医生指导下合理使用,才可以避免其副作用。
安眠药怎么吃?
1、每个人对药的敏感度和药效发挥的作用时间不同,建议在临睡前10-15分钟吃是比较安全的,尽量在床上服用。
2、对于临床上诊断为入睡困难的患者,在第一阶段,医生一般会建议服用一段时间,但要避免患者长期、大剂量地给药,用药原则是:1.间断给药,一周可以吃三到五次;2.按需服用:比如明天有特别重要的会议,担心睡不好,就可以吃,如果明天没有特别的事就可以不吃。
3、如果患者连续吃了四周仍然不能改善的话,可以考虑找医生调整治疗方案,但并不是突然间停掉旧的换上新的,而是逐渐换掉。
安眠药吃多少会昏睡
入睡困难是一种慢性病,存在很多复杂的个人要素。一些患者希望今天来看入睡困难,明天就能睡个好觉,其实这是不对的。入睡困难治疗需要有一个过程。目前采取综合性、系统性治疗,包括患者睡觉习惯的改善、药治疗和心理治疗。而现在很多入睡困难的患者,只关心药,并不重视检讨睡觉习惯和心理调整,其实,近年来心理行为治疗在入睡困难治疗领域越来越得到重视。
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