来源:贵阳正宇铁路医院
入睡困难的话,一定要通过适当的方式来进行治疗,目前的药治疗可以取得十分不错的效果。但是药的使用一定要在医生的允许下进行,要遵医嘱进行正确的用法和用量,这样才能取得治疗的效果。药可以通过抗抑郁剂。如米安色林、阿米替林、多塞平、马普替林等。临床研究显示,采用中西药进行综合治疗,如采用安定类西药与中药制剂进行联合治疗,可取得快速、理想的疗效。
其次患者需要患者需树立信心,寻求合理有效的方法战胜入睡困难,可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。对原发性入睡困难的治疗,较重要的是调整睡觉习惯,恢复正常的生物节律,睡觉时间各人不同,睡觉时间短些对人体并无多大影响。另外一般心理治疗也是有效的方式,可以通过解释、指导,使患者了解有关睡觉的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。
通过一些中医药进行治疗入睡困难,这里所说的药主要是指一些口服药,药经过消化器官的吸收,可以起到扶正祛邪、调理身体的气血阴阳等作用,从而达到治疗入睡困难的效果。普遍使用的治疗方法主要有汗、吐、下、和、温、清、补以及消等几种方法。而口服的药也包括汤剂、丸剂、散剂膏剂、丹剂、酒剂、片剂、糖浆、茶剂以及冲剂等。
还能通过行为治疗的方式,让患者进行放松训练,教会患者入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑。同时还可以通过非苯二氮类催眠药,这类药可作为原发性入睡困难的首选药。但是如果是长期或者是顽固性入睡困难应在专科医生指导下用药,这样才可以取得治疗效果。
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