中医入睡困难原因有哪些？中医入睡困难原因有

中医入睡困难原因有哪些？

入睡困难是许多工作和生活压力大的人都会遇到的疾病，但是大家都不想直接的服用安眠药之类的药来治疗，那么我们可以选择一些中药来达到治疗的效果。那么，中医入睡困难原因和材料？我们一起来看看。

中医入睡困难原因：任何躯体的不适均可导致入睡困难，包括一些本身与睡觉有关的疾病。如呼吸暂停综合征，睡觉周期性功能等。，因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性入睡困难，心理物理性入睡困难以及精神障碍引起的入睡困难。长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难，睡觉浅而多梦。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。

　我们推荐帮助睡觉的中药材：酸枣仁

在中医上，该药的药性是性味归经：甘、平。归心、肝经。在中医上，该药的功效：养心静气凝神，敛汗。主治：入睡困难，属心肝血虚而引起的。如果使用该药材，大家可以用，酸枣仁，捣碎，水煎，每晚临睡前顿服。

我们推荐帮助睡觉的中药材：首乌藤

在中医上，该药的药性是性味归经：甘、平。归心、肝经。在中医上，该药的功效：养心静气凝神，通络祛风。主治：用于治疗入睡困难伴发多汗、血虚等症。如果使用该药材，大家可以用首乌藤，水煎，晚上睡前服用。

我们推荐帮助睡觉的中药材：苦参

在中医上，该药的药性是性味归经：苦、寒。归肝、肾、大小肠经。在中医上，该药的功效：清热燥湿，利尿散结，佐以静气凝神。主治：用于湿热证引起入睡困难烦躁等症。如果使用该药材，大家可以用取苦参，加水煎取3次浓缩至1000ml，加入适量葡萄糖;成人，小儿适量睡前服。

我们推荐帮助睡觉的中药材：合欢皮

性味归经：甘、平。归心、肝经。功效：静气凝神解郁，活血消肿。主治：用于情志所伤而引起的虚烦不安、入睡困难健忘等症。如果使用该药材，大家可以用合欢皮10g，水煎，晚上睡前顿服。

我们推荐帮助睡觉的中药材：柏子仁

在中医上，该药的药性是性味归经：甘、平。归心、肾、大肠经。在中医上，该药的功效：养心静气凝神，润肠通便。主治：用于血不养心所引起的虚烦不眠等症。如果使用该药材，大家可以用柏子仁，水煎，晚上临睡前顿服。

好了，以上是我们关于中医入睡困难原因和材料？问题的解答，相信你对入睡困难的疾病知识有了新的了解，此外，我们提醒大家，我们建议入睡困难患者做平时感兴趣的事，或是听会美妙的音乐，或是看回书或者把让你睡不着起来的那件事先做完等到有困意之后在去睡。