老年人入睡困难的异常表现有什么？老年人入睡

老年人入睡困难的异常表现有什么?

入睡困难是我们生活中比较常见的一种精神方面的疾病了，这种疾病我们每个人都会发生，多多少少都有这样的经历了，我们都知道老年人是非常容易患上入睡困难这种表现的，那么老年人入睡困难的异常表现有什么?

专家介绍：入睡困难是一种很常见的神经方面的疾病，入睡困难的患得是没有人群的划分和年龄的限制的，老年人就是入睡困难的高发人群。在日常生活中，多了解入睡困难的表现表现，有利于及早发现疾病，及早治疗。不要因为您的一时疏忽而失去了健康。

老年人入睡困难的异常表现如下：

1、睡觉质量差：睡觉质量差。许多患者虽然能够入睡，可感到睡觉不能解乏，醒后仍有疲劳感。

2、睡觉感觉障碍：缺乏睡觉的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

3、睡觉浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，入睡困难病人都知道，在睡不着觉的时候是较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，焦虑心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是入睡困难的表现。

老年人生活本身就比较辛苦，身体的各方面机能都大不如从前了，所以很多疾病也是趁虚而入，所以老年人平时一定要注意自己的生活习惯，争取早日告别入睡困难，那样晚上能够踏踏实实的睡一个好觉了。