入睡困难到底会引发哪些并发症呢？入睡困难到

入睡困难到底会引发哪些并发症呢?

入睡困难看似是一个很小的疾病，但是你知道吗如果入睡困难了我们不尽快治疗就会造成很多其他的疾病，比如会让患者脾气变得非常火爆，引发抑郁症等，下面我们看看入睡困难到底会引发哪些并发症呢?大家可以看看。

人体长期睡觉不足或处于焦虑状态，会使神经-内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现，长期睡觉不良者的血管硬化较好，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能较好降低，从而对健康产生严重不良影响。有关研究显示，一个人如果连续两个晚上不睡觉，他的血压会升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少;连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱表现。睡觉时间不足还可导致胰岛素抵抗，从而造成肥胖。

英国科学家发现，彻夜不眠会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性，这是由于在睡觉过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质较为活跃。他们的另一项研究证实，有过一次心脏病病发的人和没有心脏病病史的人相比，有更高比例的人长时间工作，每晚睡觉时间也少于5小时。其结论是：每周工作超过60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍，一周内就算只有2夜平均睡觉不足5小时的人，患心脏病的风险也会比正常人高2～3倍。

其实生活中造成入睡困难的要素也是非常多的，有可能是因为我们平时工作强度大，给自己的压力过大造成的，看过我们的讲解大家也知道了入睡困难造成的并发症是非常多的，所以我们一定要从根本上预防入睡困难。