中医关于入睡困难的论证是什么呢,中医对入睡困

入睡困难，这是一种越来越多的现代人会出现的一种问题，就是因为这种疾病的普遍的开始出现，很多人就想要知道为什么会患上入睡困难这种疾病的，下面主要给大家详细的分析一下中医关于入睡困难的论证是什么呢?

1、从五脏论治：有学者认为入睡困难症其病根病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。　提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治　体系，并由此分脏制定了入睡困难症证治方案。中医认为是阴阳失衡，导致阴阳失调，使人机能处于亢奋状态，从而睡不着。

2、从精神情志论治：精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、焦虑　型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、调节解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。

3、从昼夜节律论治：人体的睡觉是一种具有昼夜节律性的生理活动，入睡困难则是这种正常睡觉　—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗入睡困难。

4、从心肾相交论治：所有的入睡困难都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案，较终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将入睡困难分为五型：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。

5、从肝脾论治：导致入睡困难症产生的诸多病根病机均与肝脾失调有关，中医如何大部分诊断入睡困难症，调理入睡困难中药的选择，应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。

总之，要是生活生活之中出现入睡困难的话，从中医的角度考虑，入睡困难都是因为上述介绍的一些原因造成的，其实还是和人的生活、身体、精神等有很大的关系，建议在生活之中一定要做到有病早治，还有就是保持一份好的生活规律。