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详解入睡困难的四种常见表现

  入睡困难这种疾病是一个经久不衰的话题，而这种看似较为简单的病症，为什么如此的为人津津乐道呢?其实，原因很简单，就是这种病症所带来的威胁着实令患者不敢恭维。那么，对于入睡困难，你对它的知识掌握的又有多少呢?下面，我们就来认识一下此病的表现吧。

  入睡困难症的常见表现1、患者在进入夜晚之后还是难以进入睡觉状态，并且在睡觉之后也出现了无法进入深睡觉的状态，很容易惊醒。并且，睡觉中多被各种梦境困扰，无法达到休息的效果，很早就醒来，醒来后无法继续入睡，这是入睡困难症的典型表现，而又此类表现的患者超过62%-71%之间，只是部分患者是长时间维持系类状态，部分患者只是偶然发生。

  入睡困难症的常见表现2、上述所陈述到的入睡困难症的表现中，如果患者出现了一周7天内，超过3次发生上述表现中的2个以上，并且其时间持续发展到了20-30天之间，可以确诊为入睡困难症，此类患者人数占据60%左右。

  入睡困难症的常见表现3、患者在白天出现四肢无力，精神无法集中的情况，甚至严重的患者会伴随头昏和眼花的表现，口干舌燥、心慌气短，无法正常参与到工作和学习中去，丧失和缺乏正常的社会功能，这类患者属于入睡困难症中较为严重的一种，人数占比21.8%-31%。

  入睡困难症的常见表现4、由于自身疾病导致的入睡困难症也是十分常见的，诸如患者常年患有风湿等疼痛类疾病，慢性的胃部疾病都会导致患者的睡觉出现障碍。而且这类患者所占据的比例高达13%，患者需要对健康采取积极的关照态度。

  人一旦患上入睡困难，自己的精神状况就会大不如从前，从而自己的工作与生活也会严重的受创，尤其是一些从事于危险工作的人，我们更应该提醒你的是，千万不要在入睡困难还未治好之前，继续工作，以免出现不可挽回的后果。