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入睡困难的表现有哪些表现

入睡困难的原因每个人都不一样，由于每个人的身体体质不一样，有的人可能短时间就能恢复，但是还有部分入睡困难症患者备受折磨。入睡困难时患者会出现注意力不集中，情绪失控等现象，那么，入睡困难的表现有哪些表现呢？

入睡困难的表现有哪些表现

1.入睡困难，不能熟睡，休息时间相对减少，睡醒之后精力不易恢复。

2.早醒、醒后不能再入睡;易从恶梦中惊醒，感觉自己整夜都在做恶梦。

3.易被惊醒发病时间可长可短，有的对声音敏感，有的对灯光、敏感、入睡困难的人喜欢胡思乱想，引起身体不适。

4.入睡困难会让人产生的疲劳感、觉得不安、全身不适、没精打采、反应迟顿、头部不适、注意力不集中，它的较大影响是精神方面的，严重一点会引起精神分裂与抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

温馨提示：入睡困难的主要表现就为大家介绍到这，希望大家在了解之后，如果发现自己在生活中也有类似表现的话，及时就医，千万不要一味依靠药，以免病情严重化。如有其他疑问，可以咨询相关医生。